转换计算器 | 选择用于计算测量

22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六

22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆豆，绿，冻结，煮熟，煮，排水，无盐以外22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六以上的食物。

鱼油，鲑鱼	18.232 g	18.23%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	12.377 g	12.38%
鱼油，鱼肝油	10.968 g	10.97%
鱼油，沙丁鱼	10.656 g	10.66%
鱼油，鲱鱼	8.562 g	8.56%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	6.52 g	6.52%
鱼油，鲱鱼	4.206 g	4.21%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	3.94 g	3.94%
鱼，鱼子酱，黑色和红色，颗粒状	3.8 g	3.8%
鱼，鲭鱼，咸鱼	2.965 g	2.96%
鱼，鱼子，混种，煮熟，干热	1.747 g	1.75%
鲑鱼，红（红大马哈鱼），与皮肤鱼片，熏（阿拉斯加原住民）	1.52 g	1.52%
鱼，鲑鱼，大西洋，养殖，煮熟，干热	1.457 g	1.46%
鱼，鲑鱼，大西洋，野生，煮熟，干热	1.429 g	1.43%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	1.401 g	1.40%
鱼，鲑鱼，银（银），原料（阿拉斯加原住民）	1.385 g	1.38%
鱼，鱼子，混种，生	1.363 g	1.36%
鱼，鲥鱼，美国，生	1.321 g	1.32%
鱼，凤尾鱼，欧洲，在油罐头，排出的固体	1.292 g	1.29%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1.28 g	1.28%

豆豆，绿，冻结，煮熟，煮，排水，无盐

豆豆，绿，冻结，煮熟，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆豆，绿，冻结，煮熟，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	79.52 g	79.52%
能量（卡路里）	78 kcal
能量（焦耳）	326 kJ
蛋白	5.15 g	5.15%
总脂肪（脂肪）	0.27 g	0.27%
灰	0.8 g	0.8%
碳水化合物，通过差异	14.26 g	14.26%
纤维，总膳食	4.5 g	4.5%
糖，总	4.4 g	4.4%
蔗糖	4.06 g	4.06%
葡萄糖（葡萄糖）	0.11 g	0.11%
果糖	0.13 g	0.13%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.1 g	0.1%
半乳糖	0 g
钙Ca	24 mg	0.02%
铁Fe	1.52 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	77 mg	0.08%
钾，K	110 mg	0.11%

豆豆，绿，冻结，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素